二週間ほど前から、
短距離トレーニングを開始しました。
もう走る事は無いと
スパイクも何もかも捨て去った。
あれから20年近く経ちましたが
なにはどうあれ、
やはり自分は走る事のが好きなんだなぁと、
歳を重ねた今、深く感じます。。
現役の頃の自分。
思えば、
当時の自分には
あの頃なりに様々な悩みを抱えてて
相当、息苦しくなっていたのだと思う。
いろんな人に『勿体無い…』と言われた記憶がある。
今、思うと、
まさにその通りで勿体無い…(笑)
『続けて良いんだよ』って当時の自分に伝えたい。
これまでも定期的に走ってましたが
本格的にスピード向上を目指すとなると
必要な筋力が長年使われておらず
どれだけ衰えていたのか、良くわかる。
開始した翌日、ダッシュ中に早速ハムストリングスを痛め、
まだ完治しない状態。
ただ、どんな状態でも
どのようにトレーニングを積んで行けば良いのか
それが分かるのは
経験あってこそ。
経験あってこその強み。
何より、楽しい。
どこまで上がっていけるか、楽しみながら
無理せずマイペースでチャレンジしてみようと思います。
損得で判断するのではなく、
心の底から”素直に楽しい”と感じ
夢中になれる事が
幸せな人生なのだと感じています。
